Как всё успевать: бесплатный курс тайм-менеджмента с погружением
Как планировать неделю и день, говорить «нет», честно оценивать время, не откладывать и не выгорать. Двенадцать уроков с заданиями, бесплатно.
На платформе новый курс — «Тайм-менеджмент». Он о том, как успевать главное и не жить в вечной гонке: как планировать неделю и день, отказываться от лишнего без ссор, честно оценивать, сколько займёт дело, и перестать откладывать то, что давно пора сделать.
Времени не хватает не из-за лени
Часов у всех одинаково. Не хватает их обычно потому, что дел, на которые мы согласились, больше, чем часов в неделе, — и заметно это только в пятницу вечером. Поэтому курс начинается не с приёмов, а с замера: неделю записать, куда на самом деле уходит время. Почти всегда оказывается, что главное дело получило меньше часов, чем переписка и встречи.
Дальше курс держится на трёх правилах. План измеряется часами: список дел без оценки и места в календаре — ещё не план. Сначала решить, что не делать: каждое «да» — это «нет» чему-то другому. Одно дело за раз: внимание дороже часов, и переключения съедают его незаметно.
Что внутри
Двенадцать уроков первого уровня. Главное и срочное: сетка «важно — срочно», её ещё называют матрицей Эйзенхауэра, и почему срочное всегда побеждает, если ему не мешать. Как сказать «нет», «не сейчас» и «не так», не испортив отношений. Как превратить расплывчатое «заняться отчётом» в шаг, с которого можно начать. Один список вместо десяти и разбор входящих. Почему мы ошибаемся в оценке времени и как считать честнее. Неделя и день в календаре, блоки для работы без отвлечений, причины откладывания и приёмы против каждой. Отдых как часть плана, а не награда за него. Встречи, переписка и поручения. И последний урок — как собрать всё это в систему, которая не развалится через две недели.
В заданиях не пересказ приёмов, а решения: дана неделя, просьба коллеги или сорванный план, и нужно решить, что делать, что сдвинуть и сколько это займёт. Кое-где придётся посчитать — долю часов, запас недели, цену часовой встречи на восьмерых.
Для работы, учёбы и руководства
У курса три подачи. «Я работаю» — проекты, почта, встречи и начальник, который приносит задачи в пятницу. «Я учусь» — пары, курсовые, сессия и подработка. «Я руковожу» — как ставить поручения, чтобы они возвращались сделанными, беречь время команды и не быть незаменимым. Подачу выбирают на карточке курса и меняют в любой момент.
После каждого урока — домашняя работа, в конце уровня — контрольная и именной сертификат. Курс с погружением бесплатный, как и все курсы платформы.